Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 19, Chrom

Mineralstoff.
Nimmt teil an: Insulinaktivierung, Cholesterinhaushalt, Eiweißstoffwechsel, Zellteilung und sorgt für einen optimalen Blutdruck.
Mangelerscheinungen: Energielosigkeit, Leistungsschwäche, Müdigkeit, Gier nach Süßem, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Nervenstörungen, Erhöhte Cholesterinwerte.Eine reiche Chromzufuhr kann eine markante Abnahme des Körperfettes zu Gunsten eines Zuwachses an Muskelmasse entwickeln.

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