Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 26, Vitamin E

Vitamin E Das weitaus bekannte Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin. Sein Wirkungsbereich erstreckt sich auf: Zeugungsfähigkeit, Fruchtbarkeit, Gen- Vermehrung, Gen- Erneuerung, Zellstoffwechsel, Fettstoffwechsel, Cholesterin-Stoffwechsel, Blutzucker-Regulierung, Sauerstoffaufhame des Blutes, gute Stimmung und der Vorbeugung zu Migräne und Kopfschmerzen. Es ist ein wichtiges Antioxidans. In Abwesenheit von Vitamin E können insbesondere folgende Mangelerscheinngen auftreten: Energieverlust, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Verhärtete Stellen an Nacken, Knien, Ellbogen, Händen, Unterarmen; Spröde Lippen, Depressive Stimmung, Appetitlosigkeit, Blähungen Weiterlesen →

Vitamine,Mineralien und Aminosäuren Teil 4, Alfalfa

Alfalfa Luzerne; Pflanze, die bes. als Futtermittel verwendet wird. Hat einen gesundheitlichen Aspekt und deshalb kann man sie oft in Nahrungsergänzungsprodukten finden. Bereits die Araber fanden die Wirkung der Pflanze, deren Name übersetzt soviel wie “Vater aller Nährstoffeâ€? heißt, heraus. Alfalfa hilft bei der Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten, unterstützt die Verdauung und wirkt stark entwässernd. Alfalfa enthält acht wichtige Enzyme sowie Vitamin A, E, K, B6 und D. Alfalfa Weiterlesen →

Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 9, Antioxidantien

Antioxidantien nennt man diejenigen Stoffe, die die Oxidation von Fetten und Ölen verhindern. So halten Antioxidantien beispielsweise fetthaltige Lebensmittel davon ab, ranzig zu werden. Zu den in unserer Nahrung enthaltenen Antioxidantien zählen: Vitamin C, Vitamin E, das Provitamin Beta Carotin und einige Spurenelemente.

Vitamine,Mineralien und Aminosäuren Teil 6, Alpha Tocopherol

Alpha-Tocopherol Die chemische Alternative zu Vitamin E. Der Unterschied zu Vitamin E, wie es in der Natur vorkommt, liegt in der Beschaffenheit der Moleküle. Natürlcherweise gleicht kein Vitamin E Molekül dem anderen, wie Schneeflocken im Winter. Alpha-Tocopherol ist eine chemische Synthese und enthält nur gleiche Moleküle. Dies macht es nicht unwirksam, beraubt es aber seiner Lebendigkeit. Siehe Vitamin E in diesem Glossar. PR: wait… I: wait… L: wait… LD: wait… Weiterlesen →

Der wissenschaftliche Beweis – zur Wirksamkeit von Vitaminpräparaten

Zählen Sie nicht auf die Presse oder „populäre“ Gesundheitsbroschüren, wenn Sie informiert sein wollen über die neuesten Entdeckungen in der Medizin. Die Life Extension Foundation ( Life Extension Foundation ist eine auf Forschung basierte,nicht Gewinn-orientierte Organisation mit Sitz in den USA,dessen Hauptzweck es ist,Forschung auf dem Gebiet von Anti-Aging zu unterstützen und zu finanzieren.) hat auf medizinische Literatur, die seit über 64 Jahren veröffentlicht ist, zurückgegriffen und sie untersucht. Jedes Weiterlesen →