Proteine und Aminosäuren, wichtig für ein funktionierendes Immunsystem

Warum brauchen wir Proteine ? Können Proteine dazu beitragen Gewicht zu verlieren? Warum nehmen Bodybuilder soviel Proteine und Aminosäuren? Nicht genug Protein zu haben ist sehr schlecht für die Gesundheit. Proteine bilden unsere Muskeln, Knochen, Haut und Haare. Sie bilden das Bindegewebe und halten den Körper zusammen. Sie bilden die Botenstoffe im Körper, einschließlich der Hormone, den Immunzellen, den Enzymen und den Gehirn- Chemikalien. Wenn man nicht genug Protein hat, Weiterlesen →