Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 83, Omega 3
Omega 3
Fischöl ist reich an diesen mehrfach ungesättigten essentiellen Fettsäuren. Dies ist eines der Fette, die - obwohl sehr bekannt - nur wenig in unserer Nahrung vorkommt. Als Folge können Arteriosklerose (Verkalkung der Gefäßwände), Knochenschwund, Rheuma u.a. entstehen.
