Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 47, Hesperidin
Hesperidin
Eines der Bioflavonoide.
Hesperidin kann die Verwertbarkeit anderer Vitamine um das 30- bis 50-fache steigern. Man sollte Vitamin C nicht allein als Ascorbinsäure zu sich nehmen, sondern immer in Verbindung mit Bioflavonoiden, wie es natürlicherweise ja auch der Fall ist, wenn man z. B. Obst ißt. Die Bioflavonoide verhindern nämlich, daß das Vitamin C im Körper oxidiert wird.
Hesperidin unterstützt auch die Blutgefäße.
