Calcium
Chemisches Zeichen Ca;
Mineralstoff. Um im Körper aktiv zu werden, sollte es sich in einer sauren Umgebung befinden, deshalb auch oft als Calciumcitrat eingenommen (hierbei sollte auf die Menge an elementarem Calcium geachtet werden). Die Wirkung von Calcium besteht in starken Knochen, gesunden Zähnen, Blutgerinnung, Stärkung des Herzmuskels, der Muskelzellen und [...]
Meine Freundin wollte während ihrer Schwangerschaft keine Medikamente nehmen, aber ihre Allergie gegen Blüten machte ihr zu schaffen. Sie nahm viel Vitamin B5 und Calcium/Magnesium zu sich, und hatte fast keine Beschwerden mehr. Diese Information bekam sie aus einem Buch von Adele Davis. Hat jemand schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht?
Magnesium
Mineralstoff, Chemisches zeichen Mg.
Steht für Energiestoffwechsel, Herzmuskel, rasche Energie, Knochen und Zähne, starke Nerven und ein gesundes Bindegewebe. Mängel führen zu Konzentrationsstörungen, Übererregbarkeit, Schlaflosigkeit, Muskelkrämpfe, Arteriosklerose, Durchblutungsstörungen, depressiver Stimmung und zu Störungen des Immunsystems.
Alle Körperzellen benötigen Magnesium. Die besten Quellen für Magnesium sind Nüsse, Sojabohnen und gekochtes grünes Gemüse. Der Bedarf von Magnesium liegt bei [...]
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| By N2H | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
