Archive for August, 2009

Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 37, Folsäure

Folsäure
Auch “Vitamin M”.
Vitamin des B-Komplex. Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin. Hinter diesem Begriff verbirgt sich eine große Gruppe von Substanzen. Es gibt etwa 100 verschiedene Folsäure-aktiven Stoffe. Man nennt sie Folate.
Folsäure übersteht lange Wärmezufuhr nicht unbeschadet. Während der Schwangerschaft und bei Einnahme der Antibabypille ist mehr Folsäure vonnöten. Bei Rauchern wurde ein ständiger Folsäuremangel entdeckt.
Folsäure [...]

Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 41, Gen

Gen
Informationsträger innerhalb des Erbguts. Ein Gen könnte z.B. die Haarfarbe enthalten, ein anderes die Größe. Ebenfalls könnten gewisse Krankheiten in Genen geschrieben sein (”Erbkrankheiten”). Durch Veränderung der Gene bei Pflanzen werden Züchtung beschleunigt, gewisse Krankheiten ausgeschaltet, die Widerstandsfähigkeit erhöht u.a. Hier ist der Scheidepunkt zwischen Natur und “Kunst” und dieser [...]

Akupunktur-Studie bei Heuschnupfen -Patienten

In England wurde vor einigen Jahren eine kontrollierte
Blind-Studie an 86 Heuschnupfen-Patienten, die alle
über 16 Jahre alt waren, durchgeführt.Es ging um die
Wirkung der Akupunktur bei Heuschnupfen.
Eine Gruppe der Patienten bekam standardisierte “West”-
Akupunktur und die andere bekam die Nadeln einfach
irgendwie gesteckt, also ein “Placebo”-Effekt.
4 Wochen nach Beginn der Studie berichteten 39% der
echten Akupunktur-Gruppe und ca 45% der”Placebo”-Gruppe
eine [...]

Vitamine, Mineralien und Aminosäuren Teil 56, Knoblauch

Knoblauch
Daß Knoblauch gesund sei, liegt in aller Munde.
Knoblauch gehört, wie Lauch und Zwiebel, zur Familie der Liliaceae. Sie ist verwandt mit dem senfölhaltigen Gewächsen (Senf, Meerrettich, Radieschen und Brunnenkresse). Allen Senfölen ist eine antibiotische Wirkung im Bereich der Atem- und Verdauungswege und die Anregung der Verdauungssäfte gemein. Es senkt den Blutcholesterinspiegel, weitet die Gefäße und [...]

Verschiedene Hilfsmittel gegen Heuschnupfen

Eine Studie von vor 20 Jahren zeigte, daß Trockenextrakte
der Brenessel Erleichterung bei Heuschnupfen-Symptomen
verschaffte. Leider ist hier nicht weiter geforscht worden.
Capsaicin, die natürliche Scharfmachersubstanz in Chilis,
scheint tatsächlich Schluß zu machen mit dem Heuschnupfen.
Patienten,die es als Spray benutzt haben,berichten über
eine schnelle und lang anhaltende Befreiung der
Heuschnupfen-Symptome.Die Anwendung sollte aber unter
ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
Es gibt eine Menge Forschung [...]